Asana Yoga

Haaaaaaaaaaaa !!!!

Ici on se détend, on respire !!! On s'étiiiiiiiiiiiiiiiire on souuuuuuffle !!!
On se fortifie, on s'enracine, on se muscle

TOUT CE QUI FAIT PLAISIR

TOUT CE QUI FAIT DU BIEN

Les pratiques de yoga asana sont multiples, dans cette section on en parle, on s'informe

Venez nous raconter vos pratiques, vos expériences, vos progrès, vos résultats

Mais aussi vos relâchements : on compte sur les autres pour venir vous remonter le moral, vous motiver, vous encourager !

Vos astuces, les postures que vous préférez, celles qui vous donnent le plus de fil à retordre !!

Le ou les styles de yoga asana que vous pratiquez : Hatha - Ashtanga - Vinyasa - Iyengar - Viniyoga - Power yoga - Baptiste - Bikram - Yin - Hot yoga - Restorative yoga ... Il en sort des nouveaux chaque année j'ai l'impression : ça pousse comme des champignons ...

Du coup dans le forum Asana et bien on va étudier tout ça... Il y a tant de choses à connaitre, à tester...

J'AI PLACE VOLONTAIREMENT LE KUNDALINI YOGA A PART

Bienvenue dans l'Univers du Yoga ! Un des nombreux héritages de notre Aimé Shiva

ici on parle de notre dévotion, amour, intérêt ou juste curiosité pour le Asana Yoga


Ceux qui s'y connaissent VRAIMENT merci de venir poster ici souvent vos lumières afin d'éclairer nos lanternes

Pour les novices qui ont tout à apprendre : On peut poser ici toutes les questions relatives au Yoga ASANA et merci par avance aux membres qui viendront répondre

A vos claviers !!!



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